Unimeditaatiot: Mielikuvamatka uneen
Voi hyvin -meditaatiot - En podkast av A-lehdet - Fredager
Kategorier:
Mielikuvamatka uneen -harjoituksen aikana matkataan rauhoittavaan paikkaan luonnossa. Harjoituksen jälkeen voit käydä nukkumaan levollisena. Harjoituksen voi tehdä istuen tai makuuasennossa. Ohjaajana Oona Hänninen, Henkisen kasvun Kajo.
