Avsnitt 231: Daniele Cardinale

I veckans avsnitt gästar Daniele Cardinale som arbetar på RF med att försöka hjälpa till med tekniska lösningar för olika idrottsförbund samtidigt som han forskar på GIH. I det här avsnittet får du höra om Danieles erfarenhet av att arbetar med praktiskt som fystränare och testledare inom idrotten. Svårigheterna med att applicera forskning rent praktiskt och vad han tror kan hjälpa för att göra överföringen bättre. Vi diskuterar även Danieles avhandling och hans forskning på hur mitokondrierna fungerar och vad som sker om du tränar med extra syrgas så du får en ökad syretransport till de arbetande musklerna. På Tyngre Träningssnacks instagram kan du hitta bilder relaterat till detta (och tidigare) avsnitt. Hålltider 00:00:00 Lång påsk i Case de Gudiol 00:11:42 Dagens gäst, Daniele Cardinale 00:15:50 Danieles väg till att forska på GIH och jobba för riksidrottsförbundet 00:18:36 Arbete med ryggmärgsskadade patienter 00:21:55 Arbete som fystränare i Djurgårdens ungdomsverksamhet 00:27:11 Betydelsen av samarbete mellan organisationer, länder osv 00:35:48 Projekt för Riksidrottsförbundet och svenska roddare 00:39:09 Tidig utrustning för att kunna mäta hastighet och effekt 00:43:07 Objektiva vs subjektiva mätdata 00:52:16 Anställning på test- och träningsrådgivare på RF 00:58:11 När alla försöker göra sitt bästa men arbetar inte tillsammans 01:02:08 Vägen tillbaka till forskningen efter 6 år på RF 01:08:34 Danieles studier på våra mitokondrier och varför vi har så många 01:16:46 Syretransporten kan inte syresätta musklerna vi har tillräckligt när vi arbetar hårt 01:19:15 Hur extra syrgas påverkar prestationen 01:24:47 Kan extra syrgas vara ett sätt att variera träningen för elitidrottare? 01:28:11 Betydelsen av att ha ett holistiskt synsätt kring olika möjliga träningsmetoder 01:30:08 Väga arbetet mot den eventuella effekten 01:34:10 Kvinnor har effektiva mitokondrier 01:38:10 Kommer kvinnorna ifatt männen i prestation på verkliga långlopp? 01:45:07 Arbete med GIHs innovation hub