UKAS TIPS: «Aktivt anrop» og sniktrening

Vi slår et slag for Walk and Talk; verdens enkleste måte å øke hverdagsaktiviteten på! Vi gir deg tipsene du trenger for å komme i gang, og deler flere smarte metoder for å snike inn mer bevegelse og trening i et travelt liv.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.