Ep 49: Fem tips - hold deg sprek uten trening
Treningspodden - En podkast av Acast - Mandager
![](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts211/v4/26/fb/3e/26fb3ee6-ef2b-98e8-1b1e-d1529aaac9d5/mza_2781685214888496289.jpeg/300x300bb-75.jpg)
I ukas episode er det hverdagsaktivitet på agendaen, der Silje og Pia deler sine fem beste vinnertips til hvordan de selv holder seg aktive i hverdagen, også utenom de ukentlige treningsøktene. Og Silje deler verdens (!) enkleste oppskrift på hjemmelaget granola. NAM! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.