Mät effekten av din mentala träning som ryttare

Prøv Podimo gratis i hele 60! dager!

I Podimo finner du eksklusive podkaster og bestselgende lydbøker tilpasset dine ører

Vilka är effekterna med att lägga till regelbunden mental träning för dig som ryttare - till din praktiska fysiska ridträning?