48. Gode matopplevelser utendørs + tidenes økt på mølla

Sporty mama - En podkast av Shape Up & Egmont - Onsdager

I denne episoden tipser Hanna og Lotte om hvordan man kan skape gode matopplevelser med barna utendørs. Håper denne episoden kan inspirere til å være mer ute! Hanna er frustrert over sine grå hår, men har klart sin første pull up etter fødselen. Lotte har avsluttet Crossfit open med en grisetung økt. I tillegg tipser jentene om en skikkelig spicy økt du kan kjøre på mølla. God lytt! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.