#076: Knuser myten om mellommåltider

Spis deg fri - En podkast av Moderne Media og Irina Lee - Søndager

Prøv Podimo gratis i hele 30! dager!

I Podimo finner du eksklusive podkaster og bestselgende lydbøker tilpasset dine ører

Hvorfor får vi råd om å spise mange små måltider hvis vi vil ned i vekt? Og er det farlig å faste? Ernæringsbiolog Marit Kolby Zinöcker knuser myter og svarer på spørsmål i ukens episode. Har du tips til gjester eller temaer du vil høre mer om i podcasten? Send oss dine forslag: www.spisdegfri.no/tips