Samo tycie. Czyli życie w bezruchu.
Rejon Ruchu | Czwórka - En podkast av Polskie Radio S.A.
Za nami kolejny tydzień ze zmniejszoną liczbą kroków i bez spontanicznej aktywności ruchowej. Zadbaj o to co jesz i ile jesz aby przez przypadek nie doprowadzić do przyrostu niechcianej tkanki tłuszczowej. Dietetyk Michał Undra opowiada Piotrkowi Galusowi o prostych sposobach na zachowanie zdrowia bez wysiłku w czasie izolacji.
