Najpierw masa później rzeźba.
Rejon Ruchu | Czwórka - En podkast av Polskie Radio S.A.
Czy można zamienić tłuszcz w mięśnie? Z Igorem Dzierżanowskim obalamy mity, otwieramy Wam oczy na to, co macie na talerzu i podsuwamy parę sprytnych trików, żeby było łatwiej osiągać zamierzone cele.
