Fokusera och zooma in

Skickliga idrottare kan gå in i sig själv, fokusera på det som är viktigt och skärma av det yttre när det gäller. I avsnittet om fokus tar Mia och Kjell avstamp i idrottens värld och den värdefulla historien om golfaren som inte såg sin fru. Hör om balanserande tekniker som tar oss från multitasking till effektivt fokus.