5 napos vízböjt
MindfulMinimal - En podkast av BodyHack
A hosszú böjt lehet totális katabolizmus és az egészséget leginkább támogató folyamat egyaránt. A részben a következő 5 napos böjtöm kapcsán beszélek nektek az elmúlt 5 év tapasztalatairól, hibáiról, eredményeiről, módszereiről.
