#14 Hvordan bremse bekymringer?
Mestre Livet med Sandra og Torkil - En podkast av Fenomen og Bauer Media - Mandager
Brems bekymringene! Hvorfor bekymrer vi oss så mye? Og er det forskjell på menn og kvinner? I så fall, hvorfor? Hva kan vi gjøre for å håndtere bekymringene bedre? Hvem er mest bekymret av Torkil og Sandra? De to har med seg parterapeut og relasjonspedagog Bjørk Matheasdatter i samtalen. Besøk gjerne nettsiden vår: https://www.mestrelivet.com/startHer kan du bestille vår nye bok: Sju dager til en ny start - metoden for bedre livsmestring, mer overskudd og mindre stress https://www.ark.no/produkt/boker/hobbyboker-og-fritid/sju-dager-til-en-ny-start-9788205575622?utm_source=forlag&utm_medium=facebook&utm_campaign=GL-sjudager
