Mestre Livet med Sandra og Torkil

33 Episoder

1. #28 Veien til heling med dr Annette Dragland

   Publisert: 31.3.2025
2. #27 Solen - en strålende medisin

   Publisert: 24.3.2025
3. #26 Med museskritt og tigersprang til målet. 

   Publisert: 17.3.2025
4. #25 Isbading, badstue og hvordan bruke temperatur for å regulere stress. 

   Publisert: 10.3.2025
5. #24 Om å leve med kronisk sykdom (og mye annet)

   Publisert: 3.3.2025
6. #23 Lære

   Publisert: 24.2.2025
7. #22 Føl frykt og fortsett likevel

   Publisert: 17.2.2025
8. #21 Overnaturlig eller supernaturlig?

   Publisert: 10.2.2025
9. #20 Bedragersyndrom - hva er det?

   Publisert: 3.2.2025
10. #19 Manifestere

    Publisert: 27.1.2025
11. #18 Kunsten å takke: Å finne glede i hverdagen

    Publisert: 20.1.2025
12. #17 Hvilekuren - Hvordan hvile riktig?

    Publisert: 13.1.2025
13. #16 Hvordan lykkes med nyttårsforsetter?

    Publisert: 30.12.2024
14. #15 Hvordan få til gode relasjoner i jula?

    Publisert: 23.12.2024
15. #14 Hvordan bremse bekymringer?

    Publisert: 16.12.2024
16. #13 Morgenrutiner som forbedrer dagen din

    Publisert: 9.12.2024
17. #12 Livshjulet

    Publisert: 2.12.2024
18. Bonus: Meditasjon om PMS

    Publisert: 28.11.2024
19. #11 Hvordan meste livet med PMS?

    Publisert: 25.11.2024
20. #10 Alkohol

    Publisert: 18.11.2024