#11 Hvordan meste livet med PMS?
Mestre Livet med Sandra og Torkil - En podkast av Fenomen og Bauer Media - Mandager
Hvordan kan stressmestring forbedre PMS symptomer? Hvordan brukte Sandra pulsklokken for å regulere stresset bedre? Hva hjalp henne til bedre balanse? Episoden er også nyttig for menn, for det vil bli lettere å forstå kvinnene rundt deg.Besøk gjerne nettsiden vår: https://www.mestrelivet.com/startHer kan du bestille vår nye bok: Sju dager til en ny start - metoden for bedre livsmestring, mer overskudd og mindre stress https://www.ark.no/produkt/boker/hobbyboker-og-fritid/sju-dager-til-en-ny-start-9788205575622?utm_source=forlag&utm_medium=facebook&utm_campaign=GL-sjudager
