S02 #03 Tre minutters intervaller

Løpepuls - En podkast av Podplay

Prøv Podimo gratis i hele 60! dager!

I Podimo finner du eksklusive podkaster og bestselgende lydbøker tilpasset dine ører

3. minutters intervaller, 90 sekunders pause. - 5 min oppvarming - 6 x 3/90 sek - 5 min nedtrapping Mer løpemusikk fra denne episoden finner du her: https://open.spotify.com/playlist/1fY7aocqJLeiwoYUSzlGmk?si=64fb006979024b13