#07 30/30 intervaller! Løpepuls - En podkast av Podplay Prøv Podimo gratis i hele 90! dager! I Podimo finner du eksklusive podkaster og bestselgende lydbøker tilpasset dine ører Reklame Skuespill 30/30 x 5 x 3. 60 sek pause etter 5 og 10 drag. Fokus: Høy hastighet, og kort dragtid.
