#44: Dette trenger du å vite om selvsabotasje med Anniken Binz

En av de tingene jeg får mye spørsmål om og som går igjen for mange av oss er dette med selvsabotasje. I denne episoden har jeg med meg mentaltrener og venninne Anniken Binz, for å dykke dypere inn på temaet. Hva er grunnen til at vi selvsaboterer? Hva trenger vi å vite for å kunne vinne over selvsabotasjen? Gled deg til konkrete verktøy og tips som vil hjelpe deg til å ta flere av de gode valgene, som på sikt leder deg nærmere det livet du ønsker deg. Både jeg og Anniken er veldig opptatt av å skape en varig endring for deg, og å minne deg på at du skal ta små steg. For det er faktisk de som vil ta deg dit du vil. Tag oss gjerne på sosiale medier med det viktigste du sitter igjen med etter episoden, og del den om du tror flere vil bli inspirert av å lytte. Vi setter så stor pris på at akkurat du hjelper oss med å spre de viktige budskapene som vil hjelpe flere jenter og kvinner med å skape seg sitt drømmeliv @torunnytrehus @annikenbinz  Link: https://www.improvinglives.no/BodyLove-venteliste