#44- Stort vægttab, stramme op, smide mave fedt mm.
Bork'n Talk - En podkast av Jacob Bork
Emner for aftenen: tålmodighed for vægttab, hvad er vigtigst for vægttab, hvordan beregner man kalorier, hvordan får man struktur på sin kost, hvordan smider man topmaven, hvordan strammer man op og meget mere.
