324. Meditation med Anjali mundra och Namaste

Välkommen till detta avsnitt där vi dels pratar kort om vad Anjali mudra och Namaste är och sen gör en meditation för Ödmjukhet med dessa. Tack för att du lyssnar✨Glöm inte att prenumerera på och följa podden. Ge gärna Podden ett betyg i din poddspelare. Tack på förhand! Lyssna utan reklam - Bli Acast+ medlem här: https://plus.acast.com/s/avslappningspodden Länkar för dig! Anmälan till gratis workshop Lugn och stressfri 1/12: https://subscribepage.io/gratis-workshop Anmälan gratis workshop En guide till bättre sömn 5/12: https://subscribepage.io/sov-gott Registrering för YogaJennys´s Adventskalender: https://subscribepage.io/yogajennys-adventskalender Workshop 29/12 Yoga & Nyårsintentioner: https://webbshop.yogajenny.se/produkt/workshop-yoga-nyarsintentioner/ Läs om Medlemsportalen https://onlineyoga.yogajenny.se   Fler länkar för dig! Följ på Instagram @avslappningspodden och @jennysjobergyoga Besök hemsidan YogaJenny.se Bli onlineyogamedlem i Medlemsportalen Boka en privat PT timme  Delta på yogastudions klasser Live på Zoom  Följ min FaceBook sida  Gå med i YogaJenny Community på Facebook