🫁 #173 – 18 Minuten bessere CO₂-Toleranz: Finde eine positive Kommunikation an mentalen Grenzen
ATEMPAUSE mit Timo Niessner - En podkast av Timo Niessner - Tirsdager
In dieser Folge erwartet dich eine intensive, geführte Atemsession, die gezielt deine CO₂-Toleranz stärkt und dir hilft, auch in emotional fordernden Momenten einen klaren Kopf zu bewahren.Diese Praxis unterstützt dich dabei, mentale Grenzen bewusster wahrzunehmen, ihnen mit innerer Ruhe zu begegnen und in Verbindung zu bleiben – mit dir selbst und anderen.Du trainierst nicht nur deine physiologische Atemkapazität, sondern förderst auch eine neue Qualität der Kommunikation unter Stress. Ideal für alle, die tiefer gehen und sich weiterentwickeln wollen – physisch wie emotional.💨 Für mehr Resilienz, Fokus und echte Verbindung – auch in herausfordernden Situationen.Lehn dich zurück, spür deinen Atem – und finde deine Kraft in der Ruhe. 🌬️🎧 Danke für deine ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ BewertungZERO TO HERO – MASTER COACH Programm👉 nächster StartBREATHWORK DAYS – LIVE EVENT👉 12.–14. September 2025 in ÖsterreichATEM RETREATS – LIVE EVENT👉 Alle aktuellen Termine👉 ABO – Aufzeichnungen der Atempause – über 87h Atemsessions📖 DAS BUCH – FREIATMEN🎁 Teilnahme am Gewinnspiel:👉 [email protected] am Gewinnspiel zum Gewinn einer live-Atemsession:👉 [email protected]👉 Restorative Breathing® Kurse👉 Zertifizierte Restorative Breathing® Breathwork Coach Ausbildung👉 ATEMPAUSE Live-AtemsessionWir freuen uns über dein Feedback als Mail an:[email protected]Wir hoffen, dass euch diese Folge inspiriert und ermutigt, offen mit dem Thema umzugehen.Hör rein und teile deine Gedanken mit uns! Bleibt dran und folgt uns für weitere spannende Themen und inspirierende Gespräche.
