Meditaatio 2 - Kehonskannaus - 15 min
Aloita meditaatio - En podkast av Joni - Aloitameditaatio.fi - Søndager
Kategorier:
Kehon skannaus on hyvä vaihtoehtoinen harjoitus hengitykseen keskittymiselle meditoinnin aloittamiseen ja hyvä työkalu nukahtamiseen sekä rentoutumiseen.
