Meditaatio 2 - Kehonskannaus - 10 min

Aloita meditaatio - En podkast av Joni - Aloitameditaatio.fi - Søndager

Prøv Podimo gratis i hele 60! dager!

I Podimo finner du eksklusive podkaster og bestselgende lydbøker tilpasset dine ører

Kehon skannaus on hyvä vaihtoehtoinen harjoitus hengitykseen keskittymiselle meditoinnin aloittamiseen ja hyvä työkalu rentoutumiseen.