Verstehen, fühlen, glücklich sein - der Achtsamkeitspodcast

161 Episoder

1. 73 | Resilienz – Wiederhören in der Sommerpause

   Publisert: 1.8.2023
2. 66| Hilfreiche Gedanken in dein Leben lassen – Wiederhören in der Sommerpause

   Publisert: 18.7.2023
3. Drei Fragen an Boris: Me-Time, Achtsamkeitsstress, Kopf frei

   Publisert: 14.6.2023
4. 110 | Persönlichkeit – Was macht mich aus?

   Publisert: 31.5.2023
5. Drei Fragen an Boris: Familienbesuch, Wechseljahre, Gelassenheit

   Publisert: 17.5.2023
6. 109 | Intuition – Was sie ist, wann wir ihr folgen sollten und wie das geht.

   Publisert: 3.5.2023
7. Drei Fragen an Boris: Coaching, psychische Erkrankungen, Trauma

   Publisert: 19.4.2023
8. 108 | Zwölf Wege zum Glück – Teil 3

   Publisert: 29.3.2023
9. 107 | Zwölf Wege zum Glück - Teil 2

   Publisert: 15.3.2023
10. 106 | Zwölf Wege zum Glück - Teil 1

    Publisert: 1.3.2023
11. Drei Fragen an Boris: Umsetzen, Zwangsgedanken, Eltern

    Publisert: 15.2.2023
12. 105 | Kontrollieren und Loslassen – Wie finde ich die Balance?

    Publisert: 1.2.2023
13. Drei Fragen an Boris: Anspannung, Aushalten, Spiritualität

    Publisert: 21.12.2022
14. 104 | Geborgenheit – Wenn wir uns sicher, warm und verbunden fühlen

    Publisert: 7.12.2022
15. Drei Fragen an Boris: Konflikte, Alltag, Ausbildung

    Publisert: 23.11.2022
16. 103 | Mut – Was er ist und wie wir ihn in uns finden

    Publisert: 9.11.2022
17. Drei Fragen an Boris: Haltung, Euphorie, Einschlafen

    Publisert: 26.10.2022
18. 102 | Jetzt erst recht – Warum wir auch und gerade in schwierigen Zeiten Leichtigkeit brauchen

    Publisert: 12.10.2022
19. 101 | Annehmen was ist – Über die heilsame Kraft der Akzeptanz

    Publisert: 28.9.2022
20. 100 | Wurzeln der Bewusstseinsarbeit – Woher kommen Achtsamkeit und Co?

    Publisert: 14.9.2022