Vaneinstituttet
En podkast av Anders Colding-Jørgensen
Kategorier:
34 Episoder
-
Sommerskolen #1. Forstå dine ferievaner
Publisert: 7.7.2023 -
S2/E7: I mål med vanerejsen (og en plan B)
Publisert: 19.6.2023 -
S2/E6: Genhør med med Vanens Vogtere
Publisert: 16.6.2023 -
S2/E5: VANEKRIMI: "Erik" og køleskabsmysteriet!
Publisert: 28.3.2023 -
S2/E4: Stil ind på de ubevidste valg, vanen træffer
Publisert: 27.1.2023 -
S2/E3: Vend dig 180 grader og opdag vanemønstret
Publisert: 11.1.2023 -
S2/E2: Stil skarpt på én konkret vaneadfærd
Publisert: 18.11.2022 -
S2/E1: Opdag emhætten og den indre støj
Publisert: 14.11.2022 -
Lektion 5: Vanens vogtere
Publisert: 8.6.2022 -
Lektion 4: I gang med selve vanearbejdet
Publisert: 1.4.2022 -
Lektion 3: Vanekæderne - når fortiden trækker i dine vaner
Publisert: 30.1.2022 -
Lektion 2: Vaneimpulserne - når din vane træffer valg for dig
Publisert: 9.12.2021 -
INTRO: Velkommen til Vaneinstituttet
Publisert: 12.10.2021 -
Lektion 1: Dårlige vaner findes ikke
Publisert: 12.10.2021
Podcasten der handler om dig! Vaneinstituttet giver dig psykologisk viden om din adfærd og dine vaner og mange værktøjer du kan gå ud og bruge med det samme. Det er psykologi, viden og selvhjælp - præsenteret på en letforståelig og spændende måde af adfærdspsykolog Anders Colding-Jørgensen.
