Unføkk Ditt Fokus med Marius Sørlie
En podkast av Heart Mentality
42 Episoder
-
39. Utdrag fra boken Unføkk ditt fokus: Kapittel 1 - 3
Publisert: 18.4.2025 -
38. Hvordan tenke mindre og gjøre mer av det du egentlig hadde bestemt deg for
Publisert: 5.4.2025 -
37. Hvordan skifte fokus i møte med stress og kaos - en praktisk guide for hverdagen
Publisert: 31.3.2025 -
36. Hvordan være tålmodig i prosessen når du egentlig vil at det skal skje raskere
Publisert: 22.3.2025 -
35. Fokus for å tro på deg selv (uten å fake det)
Publisert: 7.3.2025 -
34. Begynt å leve et mer ekte liv, men føler deg litt ensom?
Publisert: 2.3.2025 -
33. Hvordan bli tryggere på egne valg? Skift fokus
Publisert: 24.2.2025 -
32. Jeg går gjennom en tøff periode nå, og dette er måten jeg jobber med fokus
Publisert: 21.2.2025 -
31. En enklere måte å finne en dypere mening med livet
Publisert: 22.1.2025 -
30. ENDELIG kan jeg dele boken min med deg
Publisert: 3.1.2025 -
29. Står frem som glad og lykkelig (en merkelig episode)
Publisert: 28.12.2024 -
28. Hodet fullt? Dette fokuset gir deg energien tilbake
Publisert: 7.12.2024 -
27: Hvordan våge å skape, være ræva i starten og fortsette når det blir vanskelig med min skrivementor Maria Boknberg (oppdatering på bokprosessen min)
Publisert: 16.11.2024 -
26: Hvorfor utsetter jeg det jeg EGENTLIG VET er lurt å gjøre?
Publisert: 12.11.2024 -
25. Hvorfor jeg feilet med å skrive bok to ganger, og hvordan unføkke det denne gangen (strategier for fokus og gjennomføring)
Publisert: 14.10.2024 -
24. En ærlig update om livet med oppturer, nedturer, læring og vekst de siste ukene
Publisert: 26.9.2024 -
23. Jeg glemte meg selv. Dette er måten jeg jobber med å unføkke det + få hjelp i prosessen (ærlig om livet mitt)
Publisert: 16.9.2024 -
22. Hvis du skal fokusere på 1 ting - la det være dette (mer selvtillit, good vibes og indre ro)
Publisert: 10.8.2024 -
21. Hvordan ta valget du har tenkt på tusen ganger
Publisert: 5.8.2024 -
20. Når jeg lærte dette ble jeg sterkere av motgang (yaay)
Publisert: 28.7.2024
I starten av 20-årene, krasjet jeg bilen min inn i et autovern. Gutten ingen hadde forventet skulle gjøre noe galt, endte i fengsel. Jeg opplevde mye motgang, men hadde en større utfordring: ingen strategier for å deale med den. Det var da jeg oppdaget kraften av fokus. At det ikke er noe jeg er født med eller uten, men noe jeg kan trene for å tro på meg selv. De siste 8 årene har jeg reist landet rundt med foredrag og coachet mennesker på hvordan unføkke sitt fokus, og i denne podkasten deler jeg mine beste ninjatriks, slik at du kan styre ditt fokus mot det som hjelper deg.
