Udvid din horisont
En podkast av Mirah Damkjær
Kategorier:
10 Episoder
-
Yoga Filosofi: Forstå dig selv - Stol ikke på alle dine Tanker, Indre ro, Dyb Taknemmelighed med Riyas
Publisert: 12.1.2023 -
#9 Klargør kroppen før graviditet: 10 Trin til at få et Sundt Barn - på naturlig vis. Start Inden Graviditeten - Charlotte Bech
Publisert: 5.1.2023 -
#8 Grænsesøgende aktiviteter: Opnå dit drømmeliv, ved at se Frygten i øjnene med Morten Lambek
Publisert: 28.12.2022 -
#7 Ayurveda: De 3 doshaer, Yoga, Forebyggelse af sygdom, Øget Bevidsthed med Charlotte Bech
Publisert: 1.12.2022 -
#6 Tillid: Indre ro, Nyd nuet, Håndter Frygt, Genopbyg tillid til Livet med Kristine Lysdahl
Publisert: 24.11.2022 -
#5 Iværksætteri: Out of Comfort Zone, Skade forvandles til Succes, Forebyggelse for Fremtiden med CEO af Liiteguard, Christopher
Publisert: 17.11.2022 -
#4 Næstekærlighed: Spred positiv energi, Komplimenter Fremmede, Skab en kærligere verden med Amalie & Rikke
Publisert: 10.11.2022 -
#3 Funktionel Medicin, Faste, Mikrobiomet, Tarmen, Økologi, Bio Hacking med Ulrik Hjerpsted
Publisert: 3.11.2022 -
#2 Spiseforstyrrelse: Tankemønstre, Bivirkninger, Mad & Trænings Forstyrrelse, Genvinde Livsglæden, Konkrete råd med Sidsel Gade
Publisert: 26.10.2022 -
#1 Udvid Din Horisont Intro
Publisert: 20.10.2022
1 / 1
Udvid din horisont er en selvudviklings podcast til dig, som ønsker at blive inspireret til et liv med mere balance, indre ro og dyb glæde. Entusiastiske Mirah Damkjær har de sidste fem år arbejdet med personlig udvikling og uddannet sig indenfor samme. Hun inviterer ugentligt gæster ind, som har spændende viden inden for forskellige områder af selvudvikling, for netop at udvide din horisont, som er fundament for selvudvikling. Mirahs eget syn på at leve en sund livsstil, består af fire bordben; mental sundhed, fysisk aktivitet, nærerende kost og en god søvnkvalitet. Dertil er der kun at sige, spænd sikkerhedselen, læn dig tilbage og nyd din rejse sammen med Mirah og gæsterne. God fornøjelse
