4 Episoder

  1. To hastighetsstyrte studenter

    Publisert: 28.2.2024
  2. Idrettsspesifikk styrketrening med Johannes Jåsund

    Publisert: 20.2.2024
  3. Effektene av trening med feedback

    Publisert: 17.8.2023
  4. Stavanger Oilers-studien: Nye funn om trening «in-season»

    Publisert: 20.7.2023

1 / 1

For mange tiår siden ble teknologi introdusert til utholdenhetstrening, men i 2023 er fortsatt ikke teknologi godt implementert i verden av styrketrening. Vi i Alphatek har utviklet en kraftplattform for hverdagsbruk, både i form av trening og testing. 5 år etter vi startet, er den å finne på treningssentre, behandlingsklinikker og idrettsklubber over hele Norge.I denne podden snakker vi om blant annet om utfall av forskningen på plattformen, erfaringene kundene våre har gjort seg og hvordan hastighetsstyrt trening kan bidra i din treningshverdag.