The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & Soulpower
En podkast av Sarah Desai - Mandager
399 Episoder
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Du bist nicht faul!
Publisert: 27.1.2025 -
Nutze die Krise für dich!
Publisert: 20.1.2025 -
Selbsttest: Bin ich in einer toxischen Beziehung?
Publisert: 13.1.2025 -
Wiederbelebe deine Jugend
Publisert: 6.1.2025 -
Ernte deinen Erfolg - 24 Fragen an das alte und das neue Jahr
Publisert: 30.12.2024 -
Trauma und Beziehungen - Interview mit Verena König
Publisert: 23.12.2024 -
4 Strategien, um deine Ängste zu überwinden
Publisert: 16.12.2024 -
5 Minuten Empowerment Meditation mit Naturklängen
Publisert: 9.12.2024 -
Best Of: Selfcare Meditation
Publisert: 3.12.2024 -
Mindset Mastery: Erreiche deine Ziele mit diesen 5 neurologischen Strategien
Publisert: 26.11.2024 -
Wie werde ich glücklich? Interview mit Psychologe Julian Drachenberg
Publisert: 18.11.2024 -
Werde dein größter Fan - Interview mit Marina Buzunashvilli
Publisert: 11.11.2024 -
Best Of: Versagensangst überwinden - Meine besten Tipps
Publisert: 4.11.2024 -
Die 5 goldenen Regeln fürs Leben
Publisert: 28.10.2024 -
Wie du Freunde fürs Leben findest - Ein Gespräch unter Freundinnen
Publisert: 21.10.2024 -
Affirmationen, die dir die Angst nehmen
Publisert: 15.10.2024 -
Trauma bewältigen - mach es wie Buddha
Publisert: 7.10.2024 -
Best Of: Meditation zum Aufwachen
Publisert: 30.9.2024 -
Autosuggestion für mehr Widerstandsfähigkeit
Publisert: 23.9.2024 -
Affirmationen für einen Neuanfang
Publisert: 16.9.2024
Es braucht nicht viel, damit sich auf einmal alles ändert. Ein kurzes Inne halten. Ein tiefes Ein und Ausatmen. Eine andere Perspektive. Wenn es dir manchmal auch so geht, wenn du dich leer fühlst, zu klein, zu wenig, wenn du kämpfst oder stolperst, dann wünsche ich mir, dass du diesen Podcast als deine sanfte Erinnerung an dein wahres Selbst nutzen wirst. Lass dich von einer der Geschichten inspirieren, einer der Meditationen kräftigen oder wandle mit einer der Reflexionen den Blick auf dich. Dieser Podcast möchte für dich da sein, inmitten deines Alltags, dem frühen Aufstehen, den Terminen, Rechnungen und Fristen, langen Einkaufslisten, den Ambitionen, den Enttäuschungen, dem Glück. Denn alles, was wir suchen, finden wir zu jeder Zeit und an jedem Ort, wenn wir genau hinschauen: In uns. Alle Infos zur Mindful Masters Academy findest du hier: https://sarahdesai.de/mindfulmasters-academy Meine Ausbildung, Coachingkurse und Bücher findest du hier: https://sarahdesai.de Folge mir für weiteren Input und Inspiration gerne auf Social Media: Instagram: @sarah.desai TikTok: @sarahdesai
