Succes som ung voksen
En podkast av Thomas Pape - Stressrådgiver: Det gode studieliv
90 Episoder
-
MS30: Sådan fik medicinstuderende Louise Jensen bugt med eksamensangsten og er igen glad for studiet.
Publisert: 15.2.2016 -
MS29: Lær at mentaltræne dig selv på 15 minutter og undgå stress og eksamensangst
Publisert: 4.2.2016 -
MS28: Få et naturligt forhold til mad og øg dit selvværd
Publisert: 28.1.2016 -
MS27: Bliv personligt mere effektiv på studiet med disse to metoder.
Publisert: 21.1.2016 -
MS26: Hvordan klog dovenskab giver et bedre studieliv og plads til at nyde livet
Publisert: 14.1.2016 -
MS25: Få ønskejobbet når du kender dit eget brand og passion med Jakob Søderberg
Publisert: 6.1.2016 -
MS24: Sådan bliver du mentalt robust og mere modstandsdygtig
Publisert: 27.11.2015 -
MS23: Den vigtigste egenskab du skal have i fremtiden
Publisert: 12.11.2015 -
MS22: Værktøjet, der hjælper, når dine eksamener ikke går som forventet
Publisert: 5.11.2015 -
MS21: Sådan gennemfører du studiet trods en stor livskrise
Publisert: 22.10.2015 -
MS20: Topleder Lars Juhl døde af stress - få hans bedste råd til mere robusthed.
Publisert: 15.10.2015 -
MS19: Det gode studieliv, når du er særligt sensitiv
Publisert: 8.10.2015 -
MS18: Hjernetræning - Boost din hukommelse, koncentration og problemløsning
Publisert: 30.9.2015 -
MS17: Lynspeciale - sådan gør du
Publisert: 24.9.2015 -
MS16: Vær opfindsom og skab muligheder for fremtiden med professor Lene Tanggard
Publisert: 17.9.2015 -
MS15: Få indretningstips til din studiebolig fra arkitekten
Publisert: 10.9.2015 -
MS14: Kom stærk ud af din angst med Lizl Rand
Publisert: 13.8.2015 -
MS13: Få lysten til sex tilbage efter stress og depression
Publisert: 30.7.2015 -
MS12: Tak for udfordringen - Når store livskriser bliver en gave
Publisert: 23.7.2015 -
MS11: Forstå dine egne følelser, og få et parforhold med kærlighed og respekt for hinanden!
Publisert: 16.7.2015
Denne podcast kanal ´Det gode studieliv´er lavet i samarbejde med spine.dk til elever og studerende der ønsker værktøjer, redskaber og indsigt i eget studie(liv). Værten er stressrådgiver og mentaltræner Thomas Pape. Gennem ekspert interviews og egne programmer tager han lytteren med ind i forståelsen for stress, god stresshåndtering, personlig udvikling, motivation, målsætning og eksamenstræning. Her er plads til de længere samtaler, nuancerne og reelle løsninger der har vist sit værd. Missionen for Thomas Pape er at alle elever og studerende skal have redskaber til at være den bedste version af sig selv.