Spring Snyggt - med Jesus och Manne

312 Episoder

1. 12. Gamla män springa bäst

   Publisert: 26.2.2020
2. 11. En übermensch i Barcelona

   Publisert: 19.2.2020
3. 10. Tips om träningsläger som förtjänar en artikel i Amelia

   Publisert: 12.2.2020
4. 9. En gråterska klarar inte alternativträning

   Publisert: 5.2.2020
5. 8. Laktatmätarhets, att njuta på crosstrainer, en mus och progression

   Publisert: 29.1.2020
6. 7. En outlaw i reflexväst! (och lite volym)

   Publisert: 22.1.2020
7. 6. Din sjuka jävel!

   Publisert: 15.1.2020
8. 5. Vilken idiot som helst kan springa 20 mil i veckan!

   Publisert: 8.1.2020
9. 4. Uppgå i elementen (annars tar attackmannen dig)!

   Publisert: 1.1.2020
10. 3. Netflix & Chill på Löpband

    Publisert: 25.12.2019
11. 2. Polarisera (kanske) mera!

    Publisert: 18.12.2019
12. 1. Motherf'er get up!

    Publisert: 10.12.2019