Sov med mig
En podkast av Lisel Humla Sjöstedt
55 Episoder
-
53. Tårnas tur ikväll + Att leda #4
Publisert: 17.7.2025 -
52. Låt bäckenbotten leda dig + Att leda med Lisels intro #3
Publisert: 2.3.2025 -
51. Sovmask-gympa + Att leda #2
Publisert: 9.2.2025 -
50. Säsong Att leda inleds #1
Publisert: 26.1.2025 -
38. Går det verkligen att somna till poddar?
Publisert: 7.5.2023 -
#37 Börja om
Publisert: 1.3.2023 -
#36 Mellanrummen håller dina händer
Publisert: 31.12.2022 -
#35 Tyngdtäcke för ögonen
Publisert: 30.11.2022 -
#34 Andas inte som en stridspilot
Publisert: 31.10.2022 -
#33 Jag ska bara
Publisert: 30.9.2022 -
#32 Det kan hända
Publisert: 28.8.2022 -
Sov med mig som prat & musik #1 - förhoppningsvis
Publisert: 11.8.2022 -
Sov med mig som prat & musik #1 - utan musik
Publisert: 5.8.2022 -
#31 Ta 1:a steget
Publisert: 25.7.2022 -
#30 Så minns du din midsommarnattsdröm
Publisert: 22.6.2022 -
#29 Börja dagen bättre
Publisert: 15.6.2022 -
#28 Andas med ögonen
Publisert: 18.4.2022 -
#27 Mer om oss
Publisert: 31.3.2022 -
#26 Nynnamera
Publisert: 28.2.2022 -
#25 Mummma
Publisert: 13.1.2022
Din insomningspodd om du gillar rösten, rörelserna och nynnandet. Ibland vävs lite tips och trix för bättre sömn in här och där. Mer tips finns i piggare syster-podden Lisels godnattstund. Nytt avsnitt cirka en gång i månaden. Lyssna i vilken turordning som. Du kan också börja lyssna var som i avsnittet. När du känner för att lyssna på lugn musik istället, för att softa eller somna testa Sov med mig-poddens Mood Music. Noggrant utvalt och uppdateras. Jag, Lisel Humla har lång erfarenhet att instruera vänligt, vettigt och rogivande.
