Anders als erwartet
En podkast av Jill Baier - psychologisches Wissen für deine gelassene Schwangerschaft & deine zufriedene Mutterschaft - Tirsdager
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213 Episoder
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133 I Kaiserschnitt - alles was du wissen musst - Interview mit Ärztin Anna Jessen
Publisert: 3.9.2023 -
132 I Ambivalente Gefühle als Mama? Du bist nicht allein - Interview mit Influencerin Yonca
Publisert: 27.8.2023 -
131 I Wie du in akut stressigen Situationen die Nerven behältst und dich nicht verrückt machst
Publisert: 20.8.2023 -
130 I Affirmationen für weniger Selbstzweifel als Mama
Publisert: 13.8.2023 -
129 I Trauer ums alte Leben - 4 Tipps, um einen entspannteren Umgang mit ihr zu finden
Publisert: 6.8.2023 -
128 I Einblicke in unsere Paartherapie oder: wie die Angst nicht mehr deinen Alltag bestimmt
Publisert: 30.7.2023 -
127 I Beunruhigt dich die Sorge, nicht Schwanger werden zu können? So änderst du es!
Publisert: 23.7.2023 -
126 I Vorstellung, Realität & die größten Learnings als Neumama - Interview mit Julia (Mama-Influencerin)
Publisert: 16.7.2023 -
125 I Stressfrei Reisen mit Baby - 5 Tipps damit Verreisen entspannt funktioniert
Publisert: 9.7.2023 -
124 I Ruhe bewahren beim Arztbesuch - geführte Meditation für deine Schwangerschaft
Publisert: 2.7.2023 -
123 I Wenn der Alltag mit Baby anders aussieht als erwartet (Teil 2) - Interview mit Imke van der Linde (Hebamme)
Publisert: 26.6.2023 -
122 I Wenn der Alltag mit Baby anders aussieht als erwartet (Teil 1) - Interview mit Imke van der Linde (Hebamme und Therapeutin für emotionelle erste Hilfe)
Publisert: 18.6.2023 -
121 I Weniger Ängste in der Schwangerschaft - Interview mit Mira E. (ehemalige Coachee)
Publisert: 11.6.2023 -
120 I Wie du Sorgen und Selbstzweifel in der Schwangerschaft minimierst
Publisert: 4.6.2023 -
119 I Woher limitierende Glaubenssätze kommen und wie du dich von ihnen verabschiedest
Publisert: 28.5.2023 -
118 I Spürbar mehr Leichtigkeit im Mama-Alltag - Interview mit Teresa S. (ehemalige Coachee)
Publisert: 21.5.2023 -
117 I Paartherapie: private Einblicke - Teil 2
Publisert: 14.5.2023 -
116 I Entspannte Einschlafbegleitung, egal wie lange sie dauert - 3 Tipps, wie du innerlich ruhig bleibst
Publisert: 7.5.2023 -
115 I Wie & wieso das Mamawerden deine Persönlichkeit verändert - Interview mit Alina von Mommy Identity
Publisert: 30.4.2023 -
114 I Sexualität ohne Schuld- und Schamgefühle - Interview mit Sexualtherapeutin Juli Kalyani
Publisert: 23.4.2023
Es kommt immer ANDERS ALS ERWARTET! Als Psychologin, angehende Traumatherapeutin und Mama von 2 wundervollen Kindern weiß ich nur zu gut, dass vieles auf der Reise zum Mama werden und Mama sein anders als erwartet ist. Ob du gerade erst überlegst, eine Familie zu gründen, mitten in der Schwangerschaft steckst oder bereits den turbulenten Alltag mit Kindern meisterst – "Anders als erwartet" ist hier, um dich mental zu unterstützen. Wir sprechen über alles, was dich bewegt: von den ersten Schritten auf dem Weg zum Wunschkind über die Höhen und Tiefen der Schwangerschaft bis hin zu den Freuden und Herausforderungen des Elternseins. Ehrlich, authentisch und lösungsorientiert. In jeder Episode beleuchten wir gemeinsam die psychologischen Aspekte aller möglichen Stressmomente, die in dieser Zeit auftreten können. Dabei liegt der Fokus darauf, dir handlungs- und ressourcenorientierte Ansätze zu bieten, damit du den Druck minimieren und gelassener mit Herausforderungen umgehen kannst.
