Anders als erwartet
En podkast av Jill Baier - psychologisches Wissen für deine gelassene Schwangerschaft & deine zufriedene Mutterschaft - Tirsdager
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213 Episoder
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173 I Rektusdiastase: erkennen & erfolgreich behandeln - Interview mit Carolin Tengelmann (Teil 2)
Publisert: 20.4.2024 -
172 I Rektusdiastase: erkennen & erfolgreich behandeln - Interview mit Carolin Tengelmann (Teil 1)
Publisert: 14.4.2024 -
171 I Keine Angst vor der Angst - Interview mit Autorin & Podcasthost Christine Rickhoff
Publisert: 6.4.2024 -
170 I Resiliente Kinder erziehen: so geht´s! Interview mit Bianca Kikillus (Teil 2)
Publisert: 30.3.2024 -
169 I Resiliente Kinder erziehen: so geht´s! Interview mit Bianca Kikillus (Teil 1)
Publisert: 23.3.2024 -
168 I Unterschied PsychologIn, TherapeutIn, PsychiaterIn & HeilpraktikerIn - Interview mit Psychotherapeutin Mara Krone
Publisert: 16.3.2024 -
167 I Das größte Geschenk, was dein Kind dir macht und wie du es für dich nutzen kannst
Publisert: 9.3.2024 -
166 I Paar bleiben - auch als Eltern - Interview mit Heike vom Heede
Publisert: 2.3.2024 -
165 I Wie dein Mindset deinen Mama-Alltag bestimmt - Interview mit Nina (ehemalige Coachee)
Publisert: 24.2.2024 -
164 I Trigger in der Kindererziehung und wie du sie auflöst
Publisert: 21.2.2024 -
163 I Realistische Mama-Morgenroutine - ohne Stress
Publisert: 20.2.2024 -
162 I Limitierende Glaubenssätze als Mama auflösen
Publisert: 19.2.2024 -
161 I Hey Mama, Akkus leer? Das kann helfen.
Publisert: 18.2.2024 -
160 I Geführte Meditation für mehr Vertrauen in dich als Mama
Publisert: 17.2.2024 -
159 I Genervt vom eigenen Kind? Das kannst du tun, damit es nicht mehr so ist
Publisert: 16.2.2024 -
158 I Fehlende Motivation als Mama? Mein Lieblings-Trick, damit lästige Aufgaben wie Haushalt, Einkaufen & Co nicht mehr
Publisert: 15.2.2024 -
157 I Warum Fehler als Mama wichtig sind und wie du entspannt mit ihnen umgehst
Publisert: 14.2.2024 -
156 I Wie du dein Mamaleben leichter machst - vier Schritte zur Veränderung
Publisert: 10.2.2024 -
155 I So gelingt Vereinbarkeit von Familie & Beruf - Interview mit Carolin Habekost (Vereinbarkeits-Mentorin)
Publisert: 3.2.2024 -
154 I Ernährung in der Stillzeit - Interview mit Heilpraktikerin Bianca Kikillus
Publisert: 27.1.2024
Es kommt immer ANDERS ALS ERWARTET! Als Psychologin, angehende Traumatherapeutin und Mama von 2 wundervollen Kindern weiß ich nur zu gut, dass vieles auf der Reise zum Mama werden und Mama sein anders als erwartet ist. Ob du gerade erst überlegst, eine Familie zu gründen, mitten in der Schwangerschaft steckst oder bereits den turbulenten Alltag mit Kindern meisterst – "Anders als erwartet" ist hier, um dich mental zu unterstützen. Wir sprechen über alles, was dich bewegt: von den ersten Schritten auf dem Weg zum Wunschkind über die Höhen und Tiefen der Schwangerschaft bis hin zu den Freuden und Herausforderungen des Elternseins. Ehrlich, authentisch und lösungsorientiert. In jeder Episode beleuchten wir gemeinsam die psychologischen Aspekte aller möglichen Stressmomente, die in dieser Zeit auftreten können. Dabei liegt der Fokus darauf, dir handlungs- und ressourcenorientierte Ansätze zu bieten, damit du den Druck minimieren und gelassener mit Herausforderungen umgehen kannst.
