Anders als erwartet
En podkast av Jill Baier - psychologisches Wissen für deine gelassene Schwangerschaft & deine zufriedene Mutterschaft - Tirsdager
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213 Episoder
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32 I Yoga und Meditation in der Schwangerschaft - Interview mit Sabrina von Mama Namaste
Publisert: 13.6.2021 -
31 I Coronaimpfung in der Schwangerschaft - wie du Sicherheit in dir selbst findest
Publisert: 6.6.2021 -
30 I Angst, dass es deinem Baby nicht gut geht und was du gegen diese Angst tun kannst
Publisert: 23.5.2021 -
29 I Bereit, Verantwortung für deine sorgenfreie Schwangerschaft zu übernehmen?
Publisert: 16.5.2021 -
28 I Meditation: Liebevolle Güte - Geleitete Metta Meditation
Publisert: 9.5.2021 -
27 I Angst, etwas falsches zu essen und was du gegen diese Angst tun kannst
Publisert: 2.5.2021 -
26 I Neun Monate pure (Vor-)Freude?
Publisert: 25.4.2021 -
25 I Wie deine Schwangerschaft zur schönsten Wartezeit der Welt wird
Publisert: 21.3.2021 -
24 I Wieso du mehr auf dein Bauchgefühl hören solltest
Publisert: 14.3.2021 -
23 I Was du bei negativen Gefühlen in deiner Schwangerschaft tun kannst
Publisert: 7.3.2021 -
22 I Wie du lernst, aus dem Autopiloten auszusteigen
Publisert: 28.2.2021 -
21 I Gestresst durch Social Media und was du dagegen tun kannst
Publisert: 21.2.2021 -
20 I Wie du es schaffst, eine Routine fürs Reflektieren aufzubauen
Publisert: 14.2.2021 -
19 I Wie du dein DENKEN LENKEN kannst
Publisert: 7.2.2021 -
18 I Wieso dir Yoga und Co. nicht helfen, um dauerhaft entspannt zu sein
Publisert: 31.1.2021 -
17 I Dein Schlüssel zu einer glücklichen und gelassenen Schwangerschaft
Publisert: 24.1.2021 -
16 I Wieso eine Schwangerschaft nicht nur schön ist
Publisert: 17.1.2021 -
15 I Wieso es so einfach ist, sich in der Schwangerschaft Sorgen zu machen
Publisert: 10.1.2021 -
14 I Wieso du lernen kannst, besser mit deinen Sorgen und Ängsten umzugehen
Publisert: 3.1.2021 -
13 I Welche Rolle dein Mindset unter der Geburt spielt
Publisert: 29.12.2020
Es kommt immer ANDERS ALS ERWARTET! Als Psychologin, angehende Traumatherapeutin und Mama von 2 wundervollen Kindern weiß ich nur zu gut, dass vieles auf der Reise zum Mama werden und Mama sein anders als erwartet ist. Ob du gerade erst überlegst, eine Familie zu gründen, mitten in der Schwangerschaft steckst oder bereits den turbulenten Alltag mit Kindern meisterst – "Anders als erwartet" ist hier, um dich mental zu unterstützen. Wir sprechen über alles, was dich bewegt: von den ersten Schritten auf dem Weg zum Wunschkind über die Höhen und Tiefen der Schwangerschaft bis hin zu den Freuden und Herausforderungen des Elternseins. Ehrlich, authentisch und lösungsorientiert. In jeder Episode beleuchten wir gemeinsam die psychologischen Aspekte aller möglichen Stressmomente, die in dieser Zeit auftreten können. Dabei liegt der Fokus darauf, dir handlungs- und ressourcenorientierte Ansätze zu bieten, damit du den Druck minimieren und gelassener mit Herausforderungen umgehen kannst.
