Anders als erwartet
En podkast av Jill Baier - psychologisches Wissen für deine gelassene Schwangerschaft & deine zufriedene Mutterschaft - Tirsdager
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213 Episoder
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213 I Wie du den Kampf ums Zähneputzen, Umziehen oder Losgehen loswirst
Publisert: 11.3.2025 -
212 I Wie du dein Kind dazu bekommst, dass es aufräumt
Publisert: 4.3.2025 -
211 I Was alles möglich ist, wenn zwischen Reiz und Reaktion ein Raum entsteht
Publisert: 4.3.2025 -
210 I Die eine Sache, die du brauchst um Stress zu reduzieren
Publisert: 11.2.2025 -
209 I 4 schnelle Tipps, um beim Hausbau nicht durchzudrehen
Publisert: 4.2.2025 -
208 I Wie sich Mindset- und Nervensystemarbeit ergänzen und was daraus entstehen kann
Publisert: 27.1.2025 -
207 I Wieso ein Spieleabend starke Selbstzweifel in mir ausgelöst haben und wie ich es ändern konnte
Publisert: 7.1.2025 -
206 I Jahresrückblick 2024 - beruflich & privat
Publisert: 30.12.2024 -
205 I Wie das Unbewusste den MamaAlltag steuert und wie du es für dich nutzt - Interview mit Henriette (ehemalige Coachee)
Publisert: 24.12.2024 -
204 I Wenn der Wichtel-Wahnsinn zu Stress führt - und wie du es vermeidest
Publisert: 17.12.2024 -
203 I Wie du dein schlechtes Gewissen als Mama nutzen kannst, um entspannter zu werden
Publisert: 9.12.2024 -
202 I Was du aus stressigen Situationen über dich lernen kannst
Publisert: 2.12.2024 -
201 I Von Perfektionismus bis Grenzen setzen: Warum es so wichtig ist, an den eigenen Themen zu arbeiten – für uns und unsere Kinder
Publisert: 19.11.2024 -
200 I Unsichtbare Wurzeln (Teil2): wie vorgeburtliche Erlebnisse & Familiendynamiken Kinder beeinflussen - Interview mit Osteopath Ingmar Obst (Teil 2)
Publisert: 11.11.2024 -
199 I Unsichtbare Wurzeln (Teil1): wie vorgeburtliche Erlebnisse & Familiendynamiken Kinder beeinflussen - Interview mit Osteopath Ingmar Obst (Teil 1)
Publisert: 4.11.2024 -
198 I Wenn die Diskrepanz zwischen Wissen und Fühlen verschwindet - Interview mit Katja (ehemalige Coachee)
Publisert: 28.10.2024 -
197 I Mein Weg zur Traumatherapeutin - Teil 4
Publisert: 22.10.2024 -
196 I Angst oder Liebe - wie du entscheidest, was dich antreibt
Publisert: 14.10.2024 -
195 I Der wahre Grund, wieso ich keine Spielplätze mag
Publisert: 7.10.2024 -
194 I Hilfe, wir kommen nicht vom Spielplatz weg! 5 Tipps wie es entspannt klappt!
Publisert: 30.9.2024
Es kommt immer ANDERS ALS ERWARTET! Als Psychologin, angehende Traumatherapeutin und Mama von 2 wundervollen Kindern weiß ich nur zu gut, dass vieles auf der Reise zum Mama werden und Mama sein anders als erwartet ist. Ob du gerade erst überlegst, eine Familie zu gründen, mitten in der Schwangerschaft steckst oder bereits den turbulenten Alltag mit Kindern meisterst – "Anders als erwartet" ist hier, um dich mental zu unterstützen. Wir sprechen über alles, was dich bewegt: von den ersten Schritten auf dem Weg zum Wunschkind über die Höhen und Tiefen der Schwangerschaft bis hin zu den Freuden und Herausforderungen des Elternseins. Ehrlich, authentisch und lösungsorientiert. In jeder Episode beleuchten wir gemeinsam die psychologischen Aspekte aller möglichen Stressmomente, die in dieser Zeit auftreten können. Dabei liegt der Fokus darauf, dir handlungs- und ressourcenorientierte Ansätze zu bieten, damit du den Druck minimieren und gelassener mit Herausforderungen umgehen kannst.
