205 Episoder

  1. Consejos para gestionar la ansiedad | Ep. 40

    Publisert: 2.5.2021

  2. Cómo se manifiesta la ansiedad en el cuerpo | Ep 39

    Publisert: 25.4.2021

  3. Síndrome del opositor: ansiedad, autoexigencia y frustración | Ep. 38

    Publisert: 18.4.2021

  4. Diferencias entre amor y dependencia emocional | Ep. 37

    Publisert: 11.4.2021

  5. Atención plena: Qué es y cómo practicarla | Ep. 36

    Publisert: 4.4.2021

  6. Herramientas para supervivientes de ASI | Ep. 35

    Publisert: 28.3.2021

  7. La salud mental del personal sanitario en tiempos de COVID | Ep. 34

    Publisert: 21.3.2021

  8. Relaciones Liana: ¿Por qué saltamos de una relación a otra | Ep. 33

    Publisert: 14.3.2021

  9. Gestión emocional: 5 claves fundamentales | Ep. 32

    Publisert: 7.3.2021

  10. Cómo es vivir con endometriosis | Ep. 31

    Publisert: 28.2.2021

  11. TCA: ¿Qué es? el gran estigma de este trastorno | Ep. 30

    Publisert: 21.2.2021

  12. Cómo superar un mal momento | Ep. 29

    Publisert: 14.2.2021

  13. Claves para tomar mejores decisiones | Ep. 28

    Publisert: 7.2.2021

  14. Cómo saber cuando ir al psicólogo Ep.27

    Publisert: 31.1.2021

  15. Duelo perinatal: ¿cómo afrontar la pérdida de un bebé? | Ep. 26

    Publisert: 24.1.2021

  16. Emprender con alma con Rebeca de Superchulo | Ep. 25

    Publisert: 17.1.2021

  17. Consejos para empezar el año con buen pie | Ep. 24

    Publisert: 10.1.2021

  18. Tristeza en navidad. Por qué pasa y cómo combatirlo | Ep. 23

    Publisert: 13.12.2020

  19. El día a día de una persona altamente sensible | Ep. 22

    Publisert: 29.11.2020

  20. ¿El dinero da la felicidad? | Ep. 21

    Publisert: 22.11.2020

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Somos Estupendas es un centro de salud mental y bienestar. Ofrecemos psicoterapia online y presencial en Barcelona y Madrid. Podrás escucharnos cada domingo a las 11:00h con una psicóloga de nuestro equipo hablando sobre temas que nos inquietan a todas. Esperamos ayudarte a conocerte, comprenderte y encontrar respuestas y herramientas para tu día a día. Bienvenida a este espacio donde poder mirar hacia dentro y florecer. ✿ Más sobre nosotras: Nuestra web: https://somosestupendas.com/ Instagram: https://www.instagram.com/somosestupendas/ Tik Tok: https://www.tiktok.com/@somosestupendas

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