Snacka om att må bra
En podkast av lindaji
74 Episoder
-
Om gränser, att säga nej, och om ”mushimushiga” kramar
Publisert: 30.4.2021 -
Sociala medier - möjligheterna, tiden, måendet
Publisert: 23.4.2021 -
Att vara här och nu, och om att lyckas släppa pipet i näsan
Publisert: 16.4.2021 -
Träningens makt
Publisert: 9.4.2021 -
Om mindset, skrattsmitta och analys av käcka ordspråk
Publisert: 2.4.2021 -
Den oviktiga vikten
Publisert: 26.3.2021 -
5. Mat, träning och tonfisk som sprutar ur öronen
Publisert: 18.3.2021 -
Om skitsnack och ord som lyfter eller sänker
Publisert: 12.3.2021 -
4. Lär känna din stress
Publisert: 6.3.2021 -
Lär känna din stress
Publisert: 5.3.2021 -
3. Självkänsla, och så lite beatboxing
Publisert: 26.2.2021 -
2. Att sätta mål, och om ropande wienerbröd
Publisert: 19.2.2021 -
1. Nu kör vi igång!
Publisert: 7.2.2021 -
Teaser
Publisert: 7.2.2021
Fakta, asflabb och vardagstankar kring ämnen som rör vår hälsa. Nina och Linda är båda sanna inspiratörer med ett driv att få andra att må bra. Linda Ulmå är hälsovetare, föreläsare och diakon. Nina Holmberg Skoglund är Personlig Tränare, Kostrådgivare och föreläsare. Deras gemensamma nämnare är - förutom intresset för människan i stort - gruppträning där de båda varit instruktörer under många år.
