60 Episoder

  1. EP.19 Cosa devono mangiare adolescenti e pre-adolescenti?

    Publisert: 4.3.2022

  2. EP.18 Il digiuno intermittente presenta rischi per la salute?

    Publisert: 25.2.2022

  3. EP.17 Come cambia il metabolismo con l’età?

    Publisert: 18.2.2022

  4. EP.16 Cosa devono mangiare gli anziani?

    Publisert: 11.2.2022

  5. EP.15 Quali sono gli alimenti ricchi di ferro?

    Publisert: 4.2.2022

  6. EP.14 È possibile raggiungere il fabbisogno di vitamina C solamente attraverso gli alimenti?

    Publisert: 28.1.2022

  7. EP.13 Intolleranza al lattosio: cos'è?

    Publisert: 21.1.2022

  8. EP.12 La bevanda a base di soia è meglio del latte vaccino?

    Publisert: 14.1.2022

  9. EP.11 Come varia l'alimentazione in gravidanza e in allattamento?

    Publisert: 7.1.2022

  10. EP.10 In media quanti zuccheri si devono assumere nell'arco della giornata?

    Publisert: 31.12.2021

  11. EP.09 Come inserire i legumi nella dieta?

    Publisert: 24.12.2021

  12. EP.08 Che cosa sono i dolcificanti?

    Publisert: 17.12.2021

  13. EP.07 Come educare i bambini ad una corretta alimentazione?

    Publisert: 10.12.2021

  14. EP.06 Dopo quanto tempo mangiare, una volta terminata l'attività fisica?

    Publisert: 3.12.2021

  15. EP.05 Caffeina: domande e risposte

    Publisert: 26.11.2021

  16. EP.04 Il sale, amico o nemico della nostra salute?

    Publisert: 19.11.2021

  17. EP.03 Quanti pasti fare al giorno?

    Publisert: 12.11.2021

  18. EP.02 Bere acqua e limone al mattino è utile?

    Publisert: 5.11.2021

  19. EP.01 La carne è nociva per la salute?

    Publisert: 29.10.2021

  20. EP.0 Smartfood Podcast - La voce della nutrizione

    Publisert: 26.10.2021

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Smartfood è il programma in scienze della nutrizione e comunicazione dell’Istituto Europeo di Oncologia di Milano (IEO). Lo scopo principale del programma è la divulgazione scientifica in tema di nutrizione e salute. Con “Smartfood Podcast - La voce della nutrizione” potrete scoprire numerose curiosità su alimentazione e salute e tanti consigli pratici. Sfateremo alcuni miti legati all’alimentazione e spiegheremo in modo semplice e comprensibile come ciò che mangiamo sia in grado di influenzare la nostra salute.

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