245 Episoder

  1. #5 Unsere größten Fitness-Fehler - mit Lukas Eibeler

    Publisert: 30.6.2019

  2. #4 So machst du richtig Diät - mit Ukshin Murati

    Publisert: 23.6.2019

  3. #3 Stoffwechsel FAQ

    Publisert: 16.6.2019

  4. #2 Das erwartet euch in Zukunft - Kilians Brain Gain Podcast

    Publisert: 14.6.2019

  5. #1 Der perfekte Fitness Lifestyle - mit Lukas Eibeler

    Publisert: 15.3.2019

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Willkommen bei Shape Yourself, wo wir über die Themen körperliche Fitness, Abnehmen, gesundes Essverhalten und Krafttraining sprechen. Mein Name ist Kilian Fäustle und bei mir im Podcast bekommst du wissenschaftlich fundiertes und leicht verständliches Wissen, um deinen Traumkörper selbst zu formen. Damit ich dir die Themen leicht verständlich und praxisnah vermitteln kann, nutze ich eine Kombination meiner Erfahrung aus über 5 Jahren als Online Fitness Coach und den neuesten Erkenntnissen der wissenschaftlichen Literatur. Shape Yourself beschreibt das Ziel meines Podcasts. Ich möchte dir das Wissen vermitteln, welches du benötigst, um dich selbst körperlich und gesundheitlich zu formen. Instagram: @kilianfaeustle

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