Creative Minds
En podkast av Sofia Lilja
46 Episoder
-
Så får du fatt i din längtan och tränar den starkare än din rädsla!
Publisert: 17.4.2023 -
Till dig som har en längtan efter mer men vet inte vad!
Publisert: 10.4.2023 -
Tanke Formulan- Verktyget som befriar ditt mind!
Publisert: 3.4.2023 -
Short & Sweet-Så använder jag mina egna metoder!
Publisert: 27.3.2023 -
Befria dig ur skameffekten- skapa i din fulla potential!
Publisert: 20.3.2023 -
Så leder du dina känslor istället för att kidnappas av dom!
Publisert: 13.3.2023 -
Kanalisera musikens kraft för ditt välmående och dina drömmar!
Publisert: 6.3.2023 -
Jag säger upp mig!
Publisert: 27.2.2023 -
Frågestund LIVE!
Publisert: 20.2.2023 -
Varför kan jag inte göra det jag vill och vet att jag behöver?
Publisert: 13.2.2023 -
Så återtar du makten över ditt liv och förverkligar dina drömmar!
Publisert: 6.2.2023 -
Så rädslotränar du och befriar din längtan!
Publisert: 30.1.2023 -
Det No1 vanligaste misstaget vi gör när vi försöker skapa förändring. And what to do about it!
Publisert: 23.1.2023 -
Vägen till dina drömmar börjar med ett nej!
Publisert: 16.1.2023 -
4 mentala strategier som hjälper dig från julstress till julmys!
Publisert: 19.12.2022 -
The What´s Possible Experience!
Publisert: 12.12.2022 -
Visualiseringsmetoden som förverkligar dina drömmar!
Publisert: 5.12.2022 -
Är din rädsla din gas eller broms?
Publisert: 28.11.2022 -
Varför är det så svårt med självsupport?
Publisert: 20.11.2022 -
Lär dig konsten att ställa hjälpsamma frågor som frigör din potential!
Publisert: 14.11.2022
Lever du ditt liv med driv från din rädsla eller längtan? Större delen av mitt liv har jag drivits av min rädsla, men idag är jag inte längre rädd för min rädsla, och min längtan med den här podden är att hjälpa dig göra detsamma! Jag heter Sofia Lilja, sång-och artistcoach, kbt terapeut, mental tränare, låtskrivare och artist. Jag är grundare till Creative Minds, ett holistiskt träningskoncept som stärker och främjar mental hälsa och frigör kreativitet och innovation! I drygt 20 år har jag coachat Sveriges artister, kreatörer, ledare och entreprenörer, både på idol scenen, i ledningsrummet, i klassrummet och i terapirummet till att befria sig själva och förverkliga sina drömmar. Genom min podd kommer jag ge dig konkreta metoder, verktyg, och steg för steg coaching hur du stärker upp de mentala förmågor du behöver för att bemästra din rädsla och befriar din kreativa kraft så du kan connecta med din längtan och skapa det liv du längtar efter. klicka på ett avsnitt så möter jag dig där och tillsammans börjar vi resan, från rädsla till ett liv i kreativ frihet! Jag tror på dig, jag hoppas innerligt att du också gör det för både du och världen behöver mer av dig!
