112 Episoder

  1. #109 DU bist WICHTIG! Selbstfürsorge im Mama-Dasein

    Publisert: 2.6.2023

  2. #108 Beckenendlage & Liebe auf den ersten Blick dank DatingApp

    Publisert: 26.5.2023

  3. #107 GAMECHANGER: Rummel

    Publisert: 19.5.2023

  4. #106 Sich um die Liebe kümmern - Interview mit Elena Sohn

    Publisert: 12.5.2023

  5. #105 Arbeitstitel: VULVERIA MAGNA

    Publisert: 5.5.2023

  6. #104 Mutterschaft über 40 - et kütt wie et kütt

    Publisert: 28.4.2023

  7. #103 GAMECHANGER: Rückbildung

    Publisert: 21.4.2023

  8. #102 Ich brauche deine Liebe - ist das wahr?

    Publisert: 14.4.2023

  9. #101 Alleingeburt - mit Cindy von dein Bauchgefühl

    Publisert: 7.4.2023

  10. #100 CLOSING THE BONES

    Publisert: 31.3.2023

  11. #99 Lolas Geburt

    Publisert: 24.3.2023

  12. #98 Bens Geburt

    Publisert: 17.3.2023

  13. #97 SURRENDER - Warum Kapitulation eine Option ist

    Publisert: 19.6.2022

  14. #52 (RERUN) 39 kraftvolle & positive Sätze in der Schwangerschaft

    Publisert: 10.6.2022

  15. #96 Über Emy - der smarte Beckenbodentrainer

    Publisert: 3.6.2022

  16. #95 Mama-Wut

    Publisert: 20.5.2022

  17. #94 Sing Mama!

    Publisert: 13.5.2022

  18. #93 Auf & Ab im GLÜCKSMAMA Studio

    Publisert: 6.5.2022

  19. #92 Trennung mit Kindern

    Publisert: 29.4.2022

  20. #67 (RERUN) Traumatische Geburtserlebnisse verstehen & begleiten - Interview mit Cathrin Wiesner

    Publisert: 8.4.2022

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Hallo und schön, dass du da bist! Ich bin Kristina Basiner. Sportwissenschaftlerin, Schauspielerin, die Gründerin von Glücksmama und ich habe selbst zwei wunderbare Kinder geboren! Gemeinsam mit meinem Team, mache ich Mamas fit in unserem Studio in Berlin Friedrichshain und in Onlinekursen. Mittlerweile sogar weltweit, weil es tatsächlich überall deutschsprachige communities gibt. In diesem Podcast geht es um deinen wunderbaren Mama-Körper. Um die Themen Schwangerschaft, Geburt und Rückbildung. Da Glücksmama aber noch viel viel mehr ist, geht es auch um dein Mama-Dasein, um die Vereinbarkeit von Beruf und Kids und um deine Seele! Und ja...es wird auch viele Interviews geben. Einige mit Müttern die ein eigenes Business gegründet haben, weil ich diese Geschichten einfach so spannend finde. Deine Fitness und dein Wohlbefinden sind mein Spezialgebiet. Viel Freude beim Hören und alles Liebe! Weitere Infos findest du hier: https://gluecksmama.de

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