Satte Sache | Ernährung & Wissenschaft
En podkast av Laura Merten - Torsdager
189 Episoder
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Routinen erfolgreich und langfristig etablieren – Die besten Tipps (mit Adaeze Wolf)
Publisert: 24.4.2025 -
Nahrungsergänzungsmittel: Was wirklich Sinn macht – und was nicht (mit Prof. Georg Abel)
Publisert: 10.4.2025 -
Hormonchaos nach der Pille? So bringst du deinen Körper wieder ins Gleichgewicht!
Publisert: 27.3.2025 -
Verbessert ein Schnaps nach dem Essen die Verdauung? (mit Dr. Cordelia Schott)
Publisert: 13.3.2025 -
Stille Entzündungen: Die unterschätzte Gefahr in deinem Körper
Publisert: 27.2.2025 -
Gesunde Haare von innen: Die wichtigsten Nährstoffe und Superfoods
Publisert: 13.2.2025 -
Reizdarm verstehen: Ursachen, Behandlung und der Einfluss von SIBO
Publisert: 30.1.2025 -
Intuitives Essen und Diäten – Worauf sollte man achten? (mit Laura Schulte)
Publisert: 16.1.2025 -
Vegane Ernährung: Praktische Tipps für den Alltag
Publisert: 9.1.2025 -
Haarausfall? Diese Ursachen und Hausmittel solltest du kennen!
Publisert: 19.12.2024 -
Macht Zucker wirklich süchtig? (mit Jessi von vollundwertig)
Publisert: 5.12.2024 -
Kann entzündungshemmende Ernährung Krankheiten heilen? (mit Saskia Johanna)
Publisert: 21.11.2024 -
Wie beeinflussen Glaubenssätze aus der Kindheit unser Essverhalten? (mit Psychotherapeutin Stefanie Stahl)
Publisert: 7.11.2024 -
Promotion, emotionales Essen, Kollagen uvm. | FAQ Special zum Jubiläum
Publisert: 24.10.2024 -
Gefährliche Entzündungswerte verstehen + die wichtigsten Tipps gegen Entzündungen
Publisert: 10.10.2024 -
Verklebt Gluten die Organe?
Publisert: 26.9.2024 -
Juckende Kopfhaut loswerden mit diesen Hausmitteln + Mythen-Check
Publisert: 12.9.2024 -
Stärke deine Darmbarriere mit diesen einfachen Tipps
Publisert: 29.8.2024 -
Zyklus-Ernährung: Das Beste für jede Phase (mit Hannah Willemsen)
Publisert: 11.7.2024 -
Schneller einschlafen und mehr Tiefschlaf mit diesen ultimativen Tipps
Publisert: 27.6.2024
Hey und willkommen zum Satte Sache Podcast. Ich bin Laura, 30 und studierte Ernährungswissenschaftlerin (M.Sc.) Im Satte Sache Podcast dreht sich alles rund um gesunde Ernährung: Hormone, Verdauungsprobleme, Haut und Haare, Unverträglichkeiten, achtsame Ernährung, Stoffwechsel und Abnehmen. Du findest auch Interviews mit anderen Ernährungsexpertinnen wie Marie Steffen (The Art of Health), Laura Schulte (Fit Laura), Niko Rittenau, Jessi Nitschke (vollundwertig) und den bekannten PsychologInnen Stefanie Stahl und Lukas Klaschinski. Auch Sporternährung, Ernährungsmythen und praktische Ernährungstipps kommen nicht zu kurz.
