Respira Conmigo
En podkast av Prabhu Sangat
139 Episoder
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137 - Meditación
Publisert: 26.8.2025 -
137 - Último episodio
Publisert: 25.8.2025 -
136 - Serie energizante de pranayamas
Publisert: 1.4.2025 -
135 - Pranayamas para la fatiga
Publisert: 10.3.2025 -
134 - Elegir un patrón de respiración
Publisert: 22.1.2025 -
133 - Medidas de emergencia
Publisert: 23.12.2024 -
132 - Observación consciente
Publisert: 19.11.2024 -
131 - Importancia de kumbhaka
Publisert: 23.10.2024 -
130 - Recuperar la respiración
Publisert: 24.9.2024 -
129 - Ritmo y vibración
Publisert: 20.8.2024 -
128 - Prana y sistema nervioso
Publisert: 23.7.2024 -
127 - La respiración entrecortada
Publisert: 25.6.2024 -
126 - La respiración congelada
Publisert: 28.5.2024 -
125 - Investigación científica II
Publisert: 26.3.2024 -
124 - Investigación científica
Publisert: 12.3.2024 -
123 - ¿Estamos respirando mal?
Publisert: 13.2.2024 -
122 - Errores a evitar
Publisert: 30.1.2024 -
121 - Requisitos necesarios para la práctica
Publisert: 16.1.2024 -
120 - Enfoque histórico de la respiración
Publisert: 12.12.2023 -
119 - La respiración en los diferentes estilos de Yoga
Publisert: 20.11.2023
https://prabhusangat.com¿Imaginas una medicina que además de mantenerte sano te ayudara a aliviar el estrés, superar el miedo, ser más productivo, ganar vitalidad y sentirte más equilibrado, entre otras muchas cosas? Todo el mundo querría comprarla, ¿verdad?Pues lo cierto es que ya contamos con ella de forma natural, es la respiración, y es algo totalmente gratuito que siempre está a tu disposición. El problema es que no nos han enseñado a aprovecharla. Y eso es precisamente lo que pretendo con este podcast: que descubras y entrenes tu respiración y vivas una vida más sana, plena y feliz. ¡Nunca es tarde para recuperar tu bienestar! Comenzando desde lo más básico, en cada episodio comparto contigo las claves para sacarle el máximo partido a tu respiración, junto con meditaciones y ejercicios para que puedas practicar fácilmente. Juntos redescubriremos estas valiosas enseñanzas y recorreremos un camino de aprendizaje, crecimiento y sanación.https://prabhusangat.com/podcast/
