Raus aus dem Hormonchaos
En podkast av Alex Broll - Søndager
189 Episoder
-
Hormonfreie Barrieremethoden zur Verhütung
Publisert: 30.4.2019 -
Hormonfreie Verhütung mit der Kupferspirale
Publisert: 23.4.2019 -
Hilfe! Mein Körper spielt verrückt nach dem Absetzen der Pille
Publisert: 16.4.2019 -
Die Pros und Contras zur Einnahme der Anti-Baby-Pille
Publisert: 9.4.2019 -
So wendest du bioidentische Hormone praktisch an
Publisert: 2.4.2019 -
Warum Vitamin D für deine Gesundheit unverzichtbar ist
Publisert: 26.3.2019 -
Hormoncoaching - Wie du deine Gesundheit wieder selbst in die Hand nehmen kannst
Publisert: 19.3.2019 -
Beckenboden und Hormone - Der Weg zurück in eine starke Mitte
Publisert: 12.3.2019 -
Wie deine Hormone in deinem Körper aktiv werden und wirken
Publisert: 5.3.2019 -
Hormon-CheckUp - So macht eine Hormonuntersuchung Sinn
Publisert: 26.2.2019 -
Gehirnfutter - Was heißt das und wer braucht das?
Publisert: 19.2.2019 -
Die Gegenspieler des Insulin - Warum Stress deinen Insulinspiegel steigen lässt
Publisert: 12.2.2019 -
Insulin - So wirkt dieses Hormon in deinem Körper
Publisert: 5.2.2019 -
Melatonin - Dem Schlafhormon auf der Spur
Publisert: 29.1.2019 -
Serotonin - Glückshormon im Hirn, weniger in deinem Darm
Publisert: 22.1.2019 -
Dein Glück liegt auch im Darm
Publisert: 15.1.2019 -
Hashimoto Thyreoiditis
Publisert: 8.1.2019 -
Die Schilddrüse - Eine starker und empfindlicher "Schmetterling"
Publisert: 1.1.2019 -
PCOS - Wenn der Kinderwunsch zur Herausforderung wird
Publisert: 25.12.2018 -
Testosteron - Wenn es bei Frauen zu hoch ist
Publisert: 18.12.2018
Immer diese Hormone! Nicht nur in den Wechseljahren spielen die Hormone verrückt! Nein! Hormone steuern den gesamten Stoffwechsel. Kommt es zu einem Ungleichgewicht im Hormonhaushalt, zeigt sich das häufig in eher unspezifischen Symptomen, wie Müdigkeit, Konzentrationsschwäche, Schlaflosigkeit Gereiztheit, Gewichtszunahme und vieles, vieles mehr. In diesem Podcast zeige ich dir, welche Arbeit die kleinen Botenstoffe grundsätzlich in deinem Körper leisten, was passiert, wenn das Gleichgewicht aus der Waage gerät und was du selbst tun kannst, damit du dich wieder energievoll, ausgeruht und zufrieden fühlst. Egal, ob du gerade in den Wechseljahren bist, eine Schwangerschaft hinter dir hast, männlich bist oder gar nicht genau weißt, ob deine Hormone durcheinandergeraten sind, immer haben deine Hormone ein Wörtchen mit zu reden, wenn es um dein körperliches und psychisches Wohlbefinden geht.
