Raus aus dem Hormonchaos
En podkast av Alex Broll - Søndager
189 Episoder
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Kinderwunsch-Coaching mit Sandy Urban
Publisert: 13.10.2020 -
PCOS unter der Lupe - So kannst du es naturheilkundlich regulieren
Publisert: 6.10.2020 -
Insulinresistenz - Was das ist und vielleicht auch dein Problem ist
Publisert: 29.9.2020 -
Leben mit PCOS - Ein Interview mit Hormoncoach Julia Schultz
Publisert: 22.9.2020 -
Lektinfreie Ernährung - Was sich dahinter versteckt und dir gut tun könnte
Publisert: 15.9.2020 -
Meine einfache Ernährungsformel, um das Hormonchaos in den Griff zu bekommen
Publisert: 8.9.2020 -
Duo Fatale – Schilddrüsenunterfunktion und Nebennierenschwäche
Publisert: 1.9.2020 -
Jod - Fluch oder Segen für die Schilddrüse
Publisert: 25.8.2020 -
Wichtige Nährstoffe für die Schilddrüse
Publisert: 18.8.2020 -
100 Folgen „Raus aus dem Hormonchaos“: Rückblick und Ausblick
Publisert: 11.8.2020 -
Auf Wiedersehen (Vor-)Wechseljahres-Beschwerden
Publisert: 4.8.2020 -
6 Gründe, warum du (wahrscheinlich) deine Wechseljahre nicht in den Griff bekommst
Publisert: 28.7.2020 -
Meine Hormonprobleme sind doch noch nicht die Wechseljahre! Oder doch?
Publisert: 21.7.2020 -
Die mentale Achternbahnfahrt der Wechseljahre
Publisert: 14.7.2020 -
Warum Stress die Symptome der Wechseljahre verschlechtern kann
Publisert: 7.7.2020 -
Sollte ich Hormone in den Wechseljahren einnehmen?
Publisert: 30.6.2020 -
Special-Folge - Was du bei der Gewichtszunahme in den Wechseljahren unbedingt auch beachten solltest
Publisert: 26.6.2020 -
5 Tipps gegen deine Gewichtszunahme in den Wechseljahren
Publisert: 23.6.2020 -
Diese Hormone machen in den Wechseljahren Probleme
Publisert: 16.6.2020 -
Was du unbedingt (auch) über die Wechseljahre wissen solltest
Publisert: 9.6.2020
Immer diese Hormone! Nicht nur in den Wechseljahren spielen die Hormone verrückt! Nein! Hormone steuern den gesamten Stoffwechsel. Kommt es zu einem Ungleichgewicht im Hormonhaushalt, zeigt sich das häufig in eher unspezifischen Symptomen, wie Müdigkeit, Konzentrationsschwäche, Schlaflosigkeit Gereiztheit, Gewichtszunahme und vieles, vieles mehr. In diesem Podcast zeige ich dir, welche Arbeit die kleinen Botenstoffe grundsätzlich in deinem Körper leisten, was passiert, wenn das Gleichgewicht aus der Waage gerät und was du selbst tun kannst, damit du dich wieder energievoll, ausgeruht und zufrieden fühlst. Egal, ob du gerade in den Wechseljahren bist, eine Schwangerschaft hinter dir hast, männlich bist oder gar nicht genau weißt, ob deine Hormone durcheinandergeraten sind, immer haben deine Hormone ein Wörtchen mit zu reden, wenn es um dein körperliches und psychisches Wohlbefinden geht.
