Psicologia na Prática
En podkast av Alana Anijar - Tirsdager
254 Episoder
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#242 - Medo de tomar a decisão errada e se arrepender
Publisert: 30.9.2025 -
#241 - Como vencer o crítico interior
Publisert: 23.9.2025 -
#240 - Como encontrar sentido na vida?
Publisert: 16.9.2025 -
#239 - Como fazer amizades na vida adulta
Publisert: 9.9.2025 -
#238 - Para você que pensa demais
Publisert: 2.9.2025 -
#237 - Como cultivar esperança nos dias ruins
Publisert: 26.8.2025 -
#236 - O que ninguém te conta sobre as virtudes
Publisert: 19.8.2025 -
#235 - Ouça se precisar parar de procrastinar
Publisert: 12.8.2025 -
#234 - Os 4 principais prejuízos de uso excessivo de telas para adultos
Publisert: 5.8.2025 -
#233 - Ouça quando estiver ansiosa
Publisert: 29.7.2025 -
#232 - O que está por trás dos comportamentos
Publisert: 22.7.2025 -
#231 - Soft Life: como viver uma vida verdadeiramente mais leve
Publisert: 15.7.2025 -
#230 - Amizades na vida adulta: por que parece tão difícil?
Publisert: 8.7.2025 -
#229 - A importância do pai para a saúde mental
Publisert: 1.7.2025 -
#228 - Teoria da Mente — O Superpoder Psicológico de Entender os Outros
Publisert: 24.6.2025 -
#227 - Catastrofização: Como Parar de Pensar o Pior Sempre
Publisert: 17.6.2025 -
#226 - Como se tornar o amor que você busca
Publisert: 10.6.2025 -
#225 - Como fortalecer seu sistema imunológico psicológico
Publisert: 3.6.2025 -
#224 - O que a meditação faz no cérebro
Publisert: 27.5.2025 -
#223 - Ouça quando estiver mal-humorado
Publisert: 20.5.2025
E aí, minha gente! Eu sou a Alana Anijar, psicologa, especialista em Terapia Cognitivo Comportamental é esse é meu podcast Psicologia na Prática. Aqui, você vai encontrar semanalmente conteúdos práticos, simples e acessíveis para que possa aplicar os conceitos da Psicologia no seu dia-a-dia. Saúde mental, autoestima, autoconhecimento, inteligência emocional e muito mais! Me siga nas redes sociais para mais conteúdos @alanaanijar. Gestão e produção: CLAV
