Przyjemnie Produktywny Podcast
En podkast av Joanna Dąbek - Onsdager
59 Episoder
-
58. Tygodniowy reset czyli dzień ogarniania życia.
Publisert: 26.2.2025 -
57. Wieczorna rutyna w 6 krokach.
Publisert: 13.2.2025 -
56. 5 niewspierających zachowań.
Publisert: 5.2.2025 -
55. Organizacja przed podróżą.
Publisert: 29.1.2025 -
54. Planowanie i mądre działanie w biznesie - 6 kroków.
Publisert: 22.1.2025 -
53. Przekonania, które ograniczają produktywność.
Publisert: 15.1.2025 -
52. Jak realizować cele? Sposoby na sprawczość.
Publisert: 8.1.2025 -
51. Podsumowanie roku - jak je zrobić?
Publisert: 1.1.2025 -
50. 5 rad, które warto usłyszeć.
Publisert: 28.11.2024 -
49. 7 błędów przy wprowadzaniu nawyków.
Publisert: 20.11.2024 -
48. Jak spędzać czas ze sobą i dbać o siebie?
Publisert: 15.11.2024 -
47. Jak dobrze odpoczywać?
Publisert: 30.10.2024 -
47. Zarządzanie finansami w ADHD.
Publisert: 23.10.2024 -
46. Jak szybko i skutecznie się uczyć.
Publisert: 16.10.2024 -
45. Jak pokonać złe nawyki - 7 kroków.
Publisert: 9.10.2024 -
44. 5 najważniejszych nawyków poprawiających efektywność.
Publisert: 18.9.2024 -
43. Odzyskaj nawet kilka godzin DZIENNIE. Ustaw swój telefon.
Publisert: 11.9.2024 -
42. Paraliż wykonawczy - jak sobie z nim radzić?
Publisert: 3.9.2024 -
41. Jak nie tracić czasu w kuchni?
Publisert: 22.8.2024 -
40. Efekty Zeigarnik i Owsiankiny w produktywności.
Publisert: 14.8.2024
Cześć, dzień dobry! Witać w Przyjemnie Produktywnym podcaście. Dowiesz się z niego jak tworzyć przyjemną codzienność i działać na spokojnie, bez żelaznej samodyscypliny i polegania wyłącznie na motywacji. Ja nazywam się Joanna Dąbek i specjalistką z zakresu zarządzania czasem, organizacji oraz efektywności.