PROFE CLAUDIO NIETO
En podkast av Profe Claudio Nieto
240 Episoder
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239. METABOLISMO 10: AMPK - IRISINA, el botón de emergencia que transforma tu metabolismo (y quema grasa)
Publisert: 27.7.2025 -
238. HORMONAS 4: ¿Por qué tus hormonas no funcionan? La clave está en el receptor
Publisert: 20.7.2025 -
237. "¿Comer sin pasar hambre y perder grasa? La verdad que nadie te cuenta – con Ismael Galancho"
Publisert: 14.7.2025 -
236. METABOLISMO 9: ¿ANABOLISMO BUENO O MALO? La verdad que nadie te contó sobre crecer demasiado…
Publisert: 9.7.2025 -
235. HORMONAS 3: NO SON LAS QUE TIENES... SON las que PUEDES USAR
Publisert: 6.7.2025 -
234. HORMONAS 2: Sabías que tus TESTÍCULOS son 'testigos' y la TIROIDES un ESCUDO? La HISTORIA OCULTA de tus HORMONAS
Publisert: 1.7.2025 -
233. HORMONAS 1: Tus hormonas lo deciden TODO
Publisert: 26.6.2025 -
232. Zona 2 y mitocondrias: LA VERDAD INCÓMODA que NO TE CUENTAN en los podcasts, con JORGE ROIG
Publisert: 20.6.2025 -
231. METABOLISMO 8: "La verdad sobre cómo tu cuerpo ELIGE entre GRASA, GLUCOSA y MÚSCULO"
Publisert: 13.6.2025 -
230. ¿Inflamado sin saberlo? La Dra. Pocoví revela cómo comida o emociones podrían estar enfermándote
Publisert: 9.6.2025 -
229. El Secreto Molecular de los Atletas de Élite: Metilación y el Rendimiento, con CURRO CLAVERO
Publisert: 1.6.2025 -
228. METABOLISMO 7: ¿Qué pasa con la PROTEÍNA que comes? (No todo va al MÚSCULO…)
Publisert: 25.5.2025 -
227. HORMONAS... ¿MEJORES ALIADAS o tus PEORES ENEMIGAS? con DR Joaquín Puerma
Publisert: 20.5.2025 -
226. METABOLISMO 6: ¡El SECRETO de los carbohidratos! ¿Realmente engordamos con por ellos?
Publisert: 15.5.2025 -
225. ¡Los Efectos Sorprendentes de las Pantallas en los Niños! Reflejos, Postura y Salud Mental, con Daniel Rodríguez
Publisert: 10.5.2025 -
224. METABOLISMO 5: LA GRASA ¿ENGORDA o te aporta ENERGÍA?
Publisert: 4.5.2025 -
223. Marc Romera 2: FISIOLOGÍA como NADIE te cuenta
Publisert: 26.4.2025 -
222. METABOLISMO 4: "¡Tu cuerpo funciona con ELECTRONES y no lo sabías!
Publisert: 19.4.2025 -
221. METABOLISMO 3: EFECTO TÉRMICO de los 3 MACRONUTRIENTES
Publisert: 15.4.2025 -
220. METABOLISMO 2: Lo que NO te CUENTAN de las CALORÍAS y el BALANCE ENERGÉTICO
Publisert: 10.4.2025
El Podcast Profe Claudio Nieto se dedica a desmitificar y divulgar hábitos de vida saludables de una manera fácil de entender y aplicar. Con un enfoque en bienestar integral, nutrición, ejercicio y salud mental, nuestro contenido es accesible para todos los públicos. Aprende cómo incorporar estrategias basadas en la ciencia en tu vida diaria y toma el control de tu salud y bienestar de manera efectiva. Ideal para quienes buscan transformar su estilo de vida de forma práctica y fundamentada.
