534 Episoder

  1. #432 Hanna Nilsson om överlastade artärer hos elitcyklister

    Publisert: 16.1.2024

  2. #431 Frågor & Svar

    Publisert: 10.1.2024

  3. #430 Prestera mera med strypträning

    Publisert: 2.1.2024

  4. #429 Intervju med Tord Asle Gjerdalen Rekordhållare på Vasaloppet

    Publisert: 26.12.2023

  5. #428 Frågor & Svar

    Publisert: 20.12.2023

  6. #427 Kreatin för konditionsidrott

    Publisert: 12.12.2023

  7. #426 Frågor & svar

    Publisert: 5.12.2023

  8. #425 Smaker och dess effekter

    Publisert: 1.12.2023

  9. #424 Intervju med Jakob Söderqvist

    Publisert: 21.11.2023

  10. #423 Frågor & Svar

    Publisert: 14.11.2023

  11. #422 Prestera Mera som Ultralöpare del 2/2

    Publisert: 8.11.2023

  12. #421 Elitcyklisten Erik Åkesson om steget upp på pallen samt värmeträning

    Publisert: 1.11.2023

  13. #420 Vad begränsar oss under ett ultralopp del 1

    Publisert: 25.10.2023

  14. #419 Frågor & svar

    Publisert: 17.10.2023

  15. #418 Tobbe Gyllebring inför VM i Backyard samt 24h löpning

    Publisert: 10.10.2023

  16. #417 Powernap utan sömnbrist?

    Publisert: 3.10.2023

  17. #416 Dubbeltrösklar är här för att stanna

    Publisert: 27.9.2023

  18. #415 Vad är det nya inom kolfiberskor?

    Publisert: 18.9.2023

  19. #414 Överträning och mental kapacitet

    Publisert: 13.9.2023

  20. #413 Frågor & Svar samt racerapport Göteborgs Maraton

    Publisert: 6.9.2023

6 / 27

Prestera Mera är podcasten som drivs av Biomedicinarna, idrottarna, nördarna Tommy Ivarsson och Simon Stark. Här belyser vi spännande områden och presenterar vetenskapen inom varje område. Vi plockar ut de praktiska delarna från dessa milslånga avhandlingar och levererar praktiska handfasta tips till dig som idrottare. Varsågod - Ta nu till dig tipsen och börja Prestera Mera.

Visit the podcast's native language site