535 Episoder

  1. #054 - Prestera Mera - Med KALLA HÄNDER

    Publisert: 11.10.2016

  2. #053 - Prestera Mera - Med eller utan SALTERSÄTTNING

    Publisert: 4.10.2016

  3. #052 - Prestera Mera - FRÅGOR & SVAR

    Publisert: 26.9.2016

  4. #051 - Prestera Mera - ALKOHOL & ÅTERHÄMTNING

    Publisert: 19.9.2016

  5. #050 - Prestera Mera under LIDINGÖLOPPET

    Publisert: 12.9.2016

  6. #049 - Prestera Mera som VEGAN

    Publisert: 6.9.2016

  7. #048 - Prestera Mera med ökad FETTFÖRBRÄNNING

    Publisert: 29.8.2016

  8. #047 - Prestera Mera utan att bli ÖVERTRÄNAD

    Publisert: 23.8.2016

  9. #046 - Prestera Mera med KOFFEIN

    Publisert: 16.8.2016

  10. #045 - Prestera Mera med bättre LÖPEKONOMI

    Publisert: 9.8.2016

  11. #044 - Prestera Mera med kompressionsstrumpor

    Publisert: 2.8.2016

  12. #043 - Prestera Mera med rätt INTERVALLER

    Publisert: 26.7.2016

  13. #042 - Prestera Mera med Richard Larsén

    Publisert: 18.7.2016

  14. #041 - Prestera Mera under Ironman

    Publisert: 11.7.2016

  15. #040 - Prestera Mera genom optimal återhämtning

    Publisert: 4.7.2016

  16. #039 - Prestera Mera med tips från triathlonproffset Fredrik Bäckson

    Publisert: 27.6.2016

  17. #038 - Prestera Mera genom att förstå FORSKNINGEN

    Publisert: 20.6.2016

  18. #037 - Prestera Mera med naturliga PRESTATIONSHÖJARE

    Publisert: 12.6.2016

  19. #036 - Prestera Mera under VÄTTERNRUNDAN

    Publisert: 5.6.2016

  20. #035 - Prestera Mera med KOLHYDRATLADDNING

    Publisert: 30.5.2016

25 / 27

Prestera Mera är podcasten som drivs av Biomedicinarna, idrottarna, nördarna Tommy Ivarsson och Simon Stark. Här belyser vi spännande områden och presenterar vetenskapen inom varje område. Vi plockar ut de praktiska delarna från dessa milslånga avhandlingar och levererar praktiska handfasta tips till dig som idrottare. Varsågod - Ta nu till dig tipsen och börja Prestera Mera.

Visit the podcast's native language site